Garam Mampu Menjadi Racun Jika Digunakan Seperti Ini

Garam Mampu Menjadi Racun Jika Digunakan Seperti Ini

Tips

Oleh Razzlyn Rosli. Sumber newsupdate.com. Foto tasteofsouthern.com.

Kebanyakkan orang menggunakan garam ketika memasak dengan memasukkanya ke dalam masakan yang panas dan jugak mendidih. Tapi ramai yang tidak tahu cara ini adalah SALAH!

Menurut newsupdate.com, garam yang dimasukkan dalam suhu panas akan menjadi racun yang mengandungi asid asam dan lama – kelamaan mengundang penyakit.

Pengunaan garam cara tersebut sekaligus menghilangan yodium. Banyak penyakit seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi adalah disebabkan cara penggunaan garam yang salah.

Garam merupakan sumber mineral yang diperlukan oleh tubuh badan manusia dan mampu mengubati lebih dari 70 penyakit. Namun jika disalahgunakan secara berlebihan dan cara yang salah garam mampu bertukar menjadi racun.

Sumber : Sajakongsi.com

Nenek Cantik Kongsi Rahsia Kekal Muda, Nampak Seperti Baru 20 Tahun

Nenek Cantik Kongsi Rahsia Kekal Muda, Nampak Seperti Baru 20 Tahun

Tips

Siapa sangka wanita secantik ini merupakan seorang nenek yang sudah menjangkau usia separuh abad.

Madam Qin Ling, 50, dari Chongqing, China mula menjadi perhatian ramai selepas dia muncul di dalam satu rancangan tv.

Nenek ini kekal cantik dengan mengamalkan senaman dan berhenti makan apabila dia mula terasa hampir kenyang.

Selain itu, dia turut mengamalkan tidur tanpa pakaian sekali seminggu, mandi air panas dan memakai face mask atau masker kecantikan buatan sendiri yang diperbuat dari timun, yogurt, madu dan serbuk mutiara.

Sumber: Next Shark

Anda Boleh Tangkap Nyamuk Guna Sabun Cuci Pinggan Je!

Anda Boleh Tangkap Nyamuk Guna Sabun Cuci Pinggan Je!

Tips

Ni ada satu tips untuk tangkap nyamuk dengan mudah.

Bahan-bahan yang diperlukan:

Sabun pencuci pinggan (dalam bentuk cecair) serta mangkuk ataupun bekas kecil.

Cara-caranya:

Tuangkan cecair pencuci pinggan ke dalam bekas kecil dan letakkan bekas tersebut di tempat-tempat gelap seperti di bawah rak kasut atau almari.

Selamat mencuba!

Sumber : http://sajakongsi.com/

Masukkan Ais Dalam Mesin Basuh Boleh Hilangkan Kedut Baju

Masukkan Ais Dalam Mesin Basuh Boleh Hilangkan Kedut Baju

Tips

Oleh: Aimi Nordin Sumber: Brightside

Kita mesti akan mengalami waktu-waktu tertentu di mana kita sangat memerlukan seterika tapi tak ada. Terutamanya apabila kita pergi travel, dan hotel tak menyediakannya. Masa tu pula ada baju nak kena gosok, kalau tak memang nampak selekeh.

Ada banyak cara sebenarnya boleh guna untuk gosok baju antaranya masukkan beberapa ketul ais ke dalam mesin basuh dalam ‘drying mode’. Masukkan beberapa helai pakaian yang nak gosok tu, biarkan selama 10 minit. Cuba keluarkan.

Lagi satu boleh guna hairdryer. Letak suhu maksimum, kemudian halakan je hairdryer tu kat bahagian yang kedut. Hilanglah nanti. Selamat mencuba!

Cara Berkesan Atasi Masalah Tumit Kaki Kering, Kasar Dan Pecah

Cara Berkesan Atasi Masalah Tumit Kaki Kering, Kasar Dan Pecah

Tips

Bila tumit kaki terlalu kering, anda mesti rasa tak selesa dan malu, lagi-lagi masa nak menggayakan sandal ataupun kasut tumit tinggi. 

Dah cuba pelbagai produk untuk mengatasi masalah ni tapi hasilnya tetap mengecewakan.

Walaupun masalah ini tidak membahayakan kesihatan namun ia menandakan kulit anda terlalu kering. Bila kurang air, kulit di bahagian tumit dan tapak kaki akan menjadi kering.

Untuk merawat kaki anda, tak perlu membazir wang merawat bahagian bermasalah di spa mahupun berjumpa doktor. Guna je bahan-bahan berikut untuk merawat tumit kaki anda itu:

1. Bawang Merah

Perah jus bawang merah, kemudian sapukan pada tumit kaki anda. Amalkan selalu.

2. Asam Jawa

Lumurkan asam jawa pada tumit kaki anda, kemudian rendam kaki dalam air suam berisi garam bukit.

3. Betik Muda

Gosok getah betik muda pada tumit kaki anda. Biarkan ia kering kemudian bilas dengan air bersih. Sebaiknya, amalkan 2 kali seminggu

4. Rumput

Gesek tumit kaki kat rumput yang masih berembun di waktu pagi.  Lakukan setiap hari sehingga tumit kaki anda dah tak kering lagi.

Sumber: Wanista

MOHON SHARE !!!! 6 CARA MUDAH KAWAL NAFSU MAKAN!!! TAK PAYAH MAKAN PIL KURUS LAGI LEPAS NI!!!!!

MOHON SHARE !!!! 6 CARA MUDAH KAWAL NAFSU MAKAN!!! TAK PAYAH MAKAN PIL KURUS LAGI LEPAS NI!!!!!

Tips

ramai yang cakap nak kuruskan badan tu susah. Memang susah kalau tak ‘kuat iman’dan tak ada disiplin.

Ada yang ambil pil kurus untuk mengawal nafsu makan, tanpa ambil kira kesan dan akibatnya.

Kali ini, kami ingin kongsikan cara mudah untuk kawal nafsu makan. Memang mudah! Tak ada la anda craving benda manis-manis lepas ni.

1. JANGAN SKIP WAKTU MAKAN

Senang ‘gila’ nak kurus. Jangan ingat berlapar tu boleh buatkan berat badan turun. Nak kurus makan kena cukup tapi ambillah makanan yang sihat. Makan yang cukup dapat menstabilkan kandungan gula dalam darah dan rasa lapar dapat dikawal.

---

2. HIDU HARUMAN YANG MENENANGKAN

Ini pun paling senang dan ramai tak tahu. Hidu bau yang harum mampu menghilangkan keinginan untuk makan. Ini kerana haruman tersebut menguasai seluruh deria rasa dan‘membunuh’ hasrat untuk makan secara berlebih-lebihan.

---

3. DAPATKAN TIDUR YANG CUKUP

Lebih kurang waktu anda tidur, lebih kurang tubuh anda membakar kalori. Berjaga dalam tempoh yang lama buatkan badan kurang bertenaga. Ia sekaligus buatkan anda rasa lapar kerana tubuh perlukan makanan untuk menjana tenaga.

---

4. MINUM AIR YANG BANYAK

Jika anda rasa lapar, minum segelas air kosong. Minum air banyak membuatkan perut anda rasa penuh dan rasa lapar juga dapat dikurangkan.

---

5. BAWA SNEK DARI RUMAH

Kalau anda ni jenis yang suka mengunyah di pejabat, bawalah snek dari rumah. Tapi bukan keropok, jajan, atau gula-gula tidak sihat tu. Bawalah buah-buahan atau kudap-kudapan sihat untuk hilangkan rasa lapar berlebihan tu.

---

6. PERIKSA SEBAB APA ANDA RASA LAPAR

Bila perut rasa lapar, periksa semula pukul berapa kali terakhir anda makan. Tapi, kalau baru sejam lepas makan anda dah rasa lapar, tu bukan lapar,  itu adalah nafsu semata-mata.

–> K1ik jika rasa post ini patut dibuang Artikel ini hanyalah perkongsian dari pelbagai website dan blog. Kami tidak bertanggungjawab keatas segala pandangan terhadap artikel ini. Terima kasih

from I am Kiram

Tak Payah Diet Nasi Tapi Boleh Turun 10Kg Dalam Masa 3 Bulan! Ikuti Tips Kurus Mudah Wanita Ini

Tak Payah Diet Nasi Tapi Boleh Turun 10Kg Dalam Masa 3 Bulan! Ikuti Tips Kurus Mudah Wanita Ini

Tips

Mendapatkan bentuk badan ideal bukan satu usaha yang mudah. Ramai orang nak kurus dalam masa yang singkat, sampai ada yang terpaksa melalui proses menyakitkan seperti berlapar, tidak dapat makan makanan kegemaran dan melalui senaman intensif. Proses tersebut memakan masa dan sering menyebabkan kegagalan di tengah jalan kerana sifat putus asa dan tidak cukup motivasi.

Oleh itu, jangan terlalu galak untuk kurus dalam masa yang sangat singkat. Proses penurunan berat badan tak patut jadi menyeksakan. Cuba ikut cara wanita ini. Hilang 10 kg dalam masa 3-4 bulan TANPA diet atkins, and the best part; dia tetap makan nasi! Apa rahsianya?

Pernah Diejek Rakan!

“Yela tu kurus tapi paha besar, kaki besar.”
“Tak ada beza pun.. Sama macam dulu.. Lengan macam kaki gajah..
“HAHAHA KURUS LA SANGAT.”
“Badan macam makcik-makcik.”

Pengalaman selalu diejek oleh “kawan2” yang mempunyai badan “ala2 model” yang tak kesampaian .. Saya jadikan itu satu suntikan semangat untuk berubah .. Jadikan sebagai motivasi .. Alhamdulillah after 3-4 months berat badan yang dulunya 63kg turun ke 53kg! Wow 10kg tak happy kan? Tp masih dalam proses lah ye sebab target 48@49kg baru ideal .. Tanpa minum ubat kurus saya nak share sedikit tips supaya dapat membantu wanita-wanita diluar sana untuk mendapatkan potongan badan yang cantik.. Tapi ingat! Metabolisma badan orang berbeza-beza ada cepat ada lambat .. Ini cara saya mana yang boleh ikut teruskan. Yang penting usaha dan DISIPLIN yang tinggi.. Tak ada orang yang baru 2@3 hari diet terus kurus okey.. 3 months from now you will thank yourself.

Tak Perlu Diet Atkins!

Ini tips-tips yang perlu anda hadam baik-baik dalam otak..

-TALI SKIPPING
-AIR MINERAL 2 LITER SEHARI @ LEBIH
-GREEN TEA (jenama BOH pun boleh)
-FRUITS (saya syorkan apple hijau & watermelon)

-WAJIB MAKAN NASI SEHARI SEKALI (kuantiti yang skit) siapa kata diet tak perlu makan nasi? Ubah mindset anda sebab kita ni org asia wajib sangat k makan nasi.. Makan nasi untuk awet muda.. Tengok org dulu-dulu amalkan air cucian beras untuk cuci muka.. Sebab apa? Sebab nak kulit cantik kan? Apa lagi kalau makan? Makin la kulit cantik..

Lauk tu jangan campur-campur.. Lauk berpada-pada.. Ambik lauk protien & sayur ja.. Banyak sayur tak apa.. Makan nasi sehari sekali kalau lapar makan buah dan minum air.. Buah yang saya suggest epal hijau @ watermelon!
Makan berat SEHARI SEKALI.. Junkfood elakkan.. KFC buang kulit mkn isi k.. Malam jangan makan langsung!

– SARAPAN WAJIB .. banagun pagi jangan gosok gigi dulu terus minum air putih segelas.. Lepas tu bole makan roti sekeping @ biskut sebungkus @ meehoon n green tea jangan lupa.. Petang kalau lapar just makan buah minum air banyak!

-MINUM AIR BANYAK (elakkan manis-manis & bergas) MINUM GREEN TEA HARI-HARI.. Kalau nak buat detox pun boleh.. Ramuannya (green tea+air suam 2 liter+lemon setngah biji+halia sebesar ibu jari hiris nipis-nipis) minum sehari sampi habis..

-SKIPPING PENTING.. Ambil masa sehari 30minit-1jam untuk skipping.. Buat sekurang2nya3@4 set sehari.. 1set=100kali lompat  .. Setiap hari buat sampi menjadi.. Tapi jangan la buat selama 3bulan 3@4set ja.. Setiap hari @ selang beberapa hari tambah dari 3 set naik 4 naik ke 5 naik ke 6 set & sehingga yang paling maksimum anda boleh buat.. Maksimum 20set.. Wajib naik kan k.. Tambah la dengan exercise yang lain seperti squat plank sit up, push up, jumping jack ke whatever.. Lompat bintang pun boleh..

Enjoy Your Life!

So good luck ladies! Have fun when you’re doing it .. Let’s be beautiful and confident together! Enjoy your life because you’ll never be as young as you are now.

lagi info di : MALAYSIA TRENDING NOW